Мақола

Фобияи гурба: терапия барои аилурофобия


Гурбаҳо ҳайвонҳои зебо ва зебо мебошанд - ҳадди аққал дар назари бисёр одамон. Аммо, касоне, ки аз phobia гурба азоб мекашанд, аз ҳузури ғилдирҳои тарс тарсиданд. Дар бораи аилурофобия ва чӣ гуна табобати бемории изтироб дар ин ҷо маълумоти бештар гиред. Агар шумо хоҳед, ки тарси худро аз гурбаҳо аз даст диҳед, беҳтар аст, ки ба сурохии мӯйҳо оҳиста наздик шавед - Shutterstock / Sinisa Botas

Гуфта мешавад, тақрибан 15 миллион нафар одамон дар саросари ҷаҳон аз бемории аюрофобия гирифтор мешаванд. Баъзе бузургони таърихи ҷаҳонӣ инчунин аз гурбаҳо метарсиданд, аз ҷумла Искандари Мақдунӣ, Наполеон Бонапарт ё Гайюс Юлий Цезар ва Чингисхон. Фобия барои шахсони зарардида метавонад хеле стресс бошад, масалан, барои он ки муносибат бо дӯстоне, ки гурба доранд ё ин ки он метавонад ба бархӯрдҳои даҳшатнок дар ҷамъият оварда расонад, душвор аст.

Алилофобия чист ва онро чӣ гуна ифода мекунад?

Аилурофобия истилоҳи техникии тарси гурбаҳост, ки одатан метавонад ба намояндагони намудҳои ҳайвонот ё ба намунаҳои дорои хусусиятҳои алоҳида, ба монанди ранги пӯсти муайян ё пӯшидани либоси махсус ишора кунад. Ин каме ба нафрат ё муносибати бад нисбати гурбаҳо каме дахл дорад. Ҳар касе, ки аз фобия ранҷ мебарад, вақте ки гурбаҳоро дар муҳити онҳо мушоҳида мекунад, метарсад. Ин тарс метавонад то ҳамлаи ваҳшатнок афзоиш ёбад. Аломатҳои маъмулӣ аращ, ларзиш, чарх задани сар ва тез тапиши дил мебошанд. Боришот метавонад инчунин ҳис кунад, агар гурба шадид аст.

Сабабҳои phobia гурба кадомҳоянд?

Бисёр шарҳҳо барои ихтилоли изтироб вуҷуд доранд. Сабабҳои эҳтимолӣ инҳоянд, масалан, хурофот, таҷрибаҳои осебӣ ё ихтилоли ронанда, гарчанде ки инҳо ҳанӯз ҳам ба соҳаи назария рост меоянд. Сабаби маъмултарин ин шояд таҷрибаи осеби равонӣ аст, асосан аз кӯдакӣ. Масалан, агар кӯдак дар кӯдакӣ аз гурба тарс дошта бошад ё ба ӯ ҳамла кунад, ин баъзан метавонад дар чунин тарси амиқе инъикос ёбад.

Таҳқиқгари зоолог ва рафтор Десмонд Моррис гумон мекунад, ки ихтилоли изтироб дар баъзе одамон метавонад ба фишори ҷинсии фишурдашуда ё тарси ҷинси зан рабт дода шавад. Баъд аз ҳама, гурбаҳо аксар вақт бо зан алоқаманданд.

Вақте гурбаҳо ба одамоне монанданд, ки гурбаҳоро дӯст намедоранд

Баъзан онро ҷоду мекунанд: Аз ҳамаи одамоне, ки гурбаҳо маъқул нестанд, онҳо дар ҷустуҷӯи ...

Муолиҷаи фобияи гурба: терапия ба чӣ монанд аст?

Мисли аксари фобияҳо, аилурофобияро низ табобат кардан мумкин аст. Бо ёрии терапевт шумо метавонед табобати мувофиқро муҳокима ва наздик кунед. Ин аввал сабабҳоро таҳқиқ хоҳад кард, зеро фаҳмидани он ки чаро тарси гурбаҳо вуҷуд дорад, муҳим аст. Муолиҷаи аз ҳама умедбахш desensitizization аст. Он дар бораи тадриҷан фош кардани шахсе, ки гирифтори аилурофобия аст, ба тамоси торафт бо гурбаҳо алоқаманд аст. Шиори: Агар шумо тадриҷан бо тарсу ҳаросатон рӯ ба рӯ шавед, шумо дар он лаҳза, комилан ҳатто комилан мағлуб хоҳед шуд.

Десессионизатсия дар фобияи гурба метавонад, масалан, дар аввал ба суратҳои гурба назар кунад, баъд ба ҳайвон ба масофаи бехатар нигаред ва дар қадами оянда шумо дар як ҳуҷра бо панини сурх ҳастед, ва баъдтар ҳатто паррандаҳо ва ба он ғамхорӣ мекунед. Чунин терапия метавонад ҳафтаҳо ва ҳатто моҳҳо гузарад, зеро баъзан эҳтиёткор будан хеле муҳим аст. Агар шумо аз бемории изтироб азоб кашед ва дар ҷустуҷӯи кӯмак бошед, бо духтур ё терапевт сӯҳбат кунед.